Эти женщины и мужчины - приверженцы активного отдыха. Вместо того, чтобы сидеть дома, они предпочитают заниматься физической культурой. И выбрали для этого одно из самых популярных направлений - скандинавскую ходьбу. Татьяна Метлина из Саловки занимается таким видом спорта уже 12 лет. Рассказывает, что начинали вдвоем с подругой. Но со временем вокруг них образовался целый клуб.
«Мы делаем зарядку в лесу, стараемся, чтобы нам по осени освободили лес. Много валежника, деревьев 30. Все это пилим, выносим и потом ходим всю зиму по лесной тропе», - рассказала участница фестиваля «Активное долголетие» Татьяна Метлина.
Фестиваль «Активное долголетие» в Пензе проводят впервые. Он собрал в нашем городе любителей активного отдыха с разных уголков региона - по три человека из семи районов области. К тому же принять участие в празднике решили соседи из Республики Мордовия.
«Мы тоже об этом долго думали, что нужно расширять границы своей деятельности, и были очень приятно удивлены, когда получили приглашение от Пензенской области. Мы очень хотели и сами себя показать, и приехать, получить здесь какие-то новые навыки или формы организации занятий для пожилых людей», - поделилась президент Ассоциации граждан пожилого возраста Республики Мордовия «Клуб активного долголетия» Елена Лезина.
«Это движение было хаотичным, точечным. Каждый где хотел занимался. Мы решили все это объединить в одну большую «волну», и оно приобрело такой масштаб, как межрегиональный фестиваль», - сказала министр физической культуры и спорта Пензенской области Евгения Бочкарева.
Такие фестивали в нашем регионе планируют развивать. Это касается и количества участников, и расширения географии. Тем более, что медики отмечают, что такие виды деятельности очень полезны для людей пожилого возраста.
«Когда человек ставит задачу пройти определенное расстояние, преодолеть что-то, постепенно наращивается работа организма и все системы начинают работать», - пояснил главный врач областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи Сергей Рыбалкин.
Программа межрегионального фестиваля «Активное долголетие» рассчитана на два дня. Его участников ждут мастер-классы по бильярду, городкам и оказанию первой медицинской помощи. Кроме того, они уже прошли маршрут скандинавской ходьбой.
