19 мая 2020, 16:07Общество
Член Общественного совета при управлении МВД России по Пензенской области, доктор психологических наук Всеволод Константинов поделился мнением о психологическом состоянии граждан после выхода из режима самоизоляции.
Многие с нетерпением ждут, когда снимут все ограничения из-за распространения коронавируса. Однако Всеволод Константинов прогнозирует возникновение у пензенцев различных проблем после возвращения к привычной жизни.
«После снятия режима самоизоляции засидевшиеся дома граждане энергично примутся за работу, тренировки. В этом случае внезапная физическая активность может стать мощным стрессом для расслабленного организма и спровоцировать расстройства», - цитирует пресс-служба управления слова специалиста.
Доктор психологических наук отметил, что граждане могут не рассчитать своих сил, резко принявшись за различные активности.
Кроме того, по мнению эксперта, возможен риск появления недопонимания после длительной разобщенности. Всеволод Константинов не исключает и появления конфликтов в коллективах, поэтому людям рекомендуется аккуратнее выражать свои чувства и эмоции.
Работу над хорошей физической формой специалист рекомендует начать с прогулок на свежем воздухе с постепенным увеличением нагрузок, пишет ИА «Пенза-Пресс».
14 марта 2025, 19:45
Представители Законодательного собрания Пензенской области приняли участие в заседании Ассоциации законодателей ПФО...14 марта 2025, 19:39
В Пензе прошел второй фестиваль центров общения старшего поколения14 марта 2025, 19:33
Экономическая полиция Пензы подвела итоги работы14 марта 2025, 18:15
В Пензенском ботаническом саду зацвели подснежники14 марта 2025, 18:11
В Пензе обновили Доску почёта работников ЖКХ14 марта 2025, 17:54
В Пензе ужесточили контроль за благоустройством города14 марта 2025, 17:50
В Пензе завершается строительство административно-бытового корпуса асфальтобетонного завода...14 марта 2025, 17:47
В Пензе подвели итоги конкурса «Красавица в погонах»