Здоровое питание для вашего малыша

2021-06-10

В текущий век господства высоких технологий и искусственной пищи, напичканной консервантами, красителями и ароматизаторами, очень важно сохранить здоровье ребенка. Ведь он очень легко может пристраститься к вредным для желудка газированным напиткам и прочим вкусностям современной кухни. Проявите смекалку и сохраните здоровье своего ребёнка! Предлагаем вашему вниманию ряд не сложных, но полезных рецептов. Стульчики для кормления, посуда и многое другое для деток найдете на https://chicco.com.ua/kormlenie/pustyshki-karabiny.html.

В текущий век господства высоких технологий и искусственной пищи, напичканной консервантами, красителями и ароматизаторами, очень важно сохранить здоровье ребенка. Ведь он очень легко может пристраститься к вредным для желудка газированным напиткам и прочим вкусностям современной кухни. Проявите смекалку и сохраните здоровье своего ребёнка! Предлагаем вашему вниманию ряд не сложных, но полезных рецептов.

Витаминизированный супчик! Нам понадобятся - половина стакана молока, четыре кураги, 1 чайная ложка изюма, одно яблоко, одна чайная ложка риса и стакан воды. Кипятим воду и добавляем яблоко без кожуры, нарезанное дольками, добавляем курагу, разрезанную на две части и чайную ложку изюма. Далее блендером измельчаем отваренные фрукты. Получаем фруктовое пюре, в которое добавляем клецки из риса. Приготовление риса весьма простое, варим его десять минут, сливаем воду и заливаем горячим молоком, после чего добавляем чайную ложку сахара и варим до вязкой консистенции в закрытой посуде.

После готовности выкладываем в тарелку и остужаем, затем нарезаем остывшую кашу. Натуральный сок (заменим им фанту) Нам понадобятся: два лимона, пять апельсинов, стакан сахара и 3 литра воды. С лимонов и апельсинов снимаем кожуру, измельчаем блендером или прокручиваем через мясорубку. Предпочтительнее просто добавить лимонный сок в апельсиновую массу, залить 1, 5-2 литрами кипятка и отстоять двое суток в холодильнике. Далее развести стакан сахара в 1-1, 5 литрах воды и смешайте с соком. Особую полезность напиток имеет в зимний сезон, так как является богатым источником витамина C.

Назад к разделу

Просмотров: 79