«Действенный способ прекратить панику, понимая, что она вызвана интеллектуальным и эмоциональным состоянием - это физический труд, нужно «заземлиться», то есть хватайтесь за все, что видите. Начинайте с чего-то несложного, например, перебирайте четки, документы, и, конечно, не забывайте о дыхательных практиках», - рассказала психолог Ирина Жарова.
Специалисты уверены, что реальные шансы заразиться малы, если принимать меры предосторожности, основанные на здравом смысле. Также важно помнить: если большинство населения будет соблюдать самоизоляцию и ответственнее подходить к посещению магазина, то период ограничений закончится быстрее.
Поделиться
Новостная лента
31.03.2026 19:34
Губернатор Олег Мельниченко встретился с председателем Заксобрания Запорожской области в Мелитополе
31.03.2026 19:30
Студенческий театр «Кириллица» из Пензы стал победителем фестиваля «Театральное Приволжье»
30.03.2026 18:51
Мошенники заставили жительницу Новороссийска перевести им 10 миллионов и приехать в Пензу за деньгами другой жертвы
