18 декабря 2019
Предыдущий рекорд России Андрей Шевченко поставил в упражнении берпи. В июне он за сутки совершил 8615 повторений. Для своего нового достижения спортсмен выбрал более сжатые сроки. На выполнение упражнения у него было всего десять минут. Сначала спортсмен планировал поставить другой рекорд - в приседаниях на одной ноге, но без отягощения.
«Думал, что это просто. Решил усложнить задачу. Пытался найти этот рекорд, но не нашел. Потом у меня были мысли сделать это с закрытыми глазами, но дата была уже поставлена и времени не осталось. Само упражнение технически очень сложное, плюс с отягощением. Нужна концентрация и баланс», - рассказал он.
Первоначально Андрей Шевченко рассчитывал, что выполнит от 50 до 100 повторений. В итоге за десять минут он присел на одной ноге с 24-килограммовой гирей 64 раза.