Юные пензенские хоккеисты с удовольствием выходят на лед. За те две недели, что у них не было тренировок, ребята успели соскучиться по любимому виду спорта. За время пандемии вынужденных пауз было немало, и наставники выработали систему дистанционной работы. Однако, от
полноценных занятий и эффект, и, что не менее важно, эмоции совершенно другие.
«Ребятишки, первая тренировка, с горящими глазами. Теряют конечно игровые кондиции. Появляется лишний вес, как это всегда бывает. Но стараемся держать их в спортивной форме», - говорит тренер-преподаватель команды «Дизель-2012» Александр Мникин.
Во время паузы наставники составляли для ребят тренировочные планы. Спортсмены присылали фото и видео отчеты.
«Отжимания, планка, пресс, приседания, подтягивания, висеть на турнике. Мы рады очень сильно. Нам сейчас нужно набирать форму, обороты, чтобы потом ездить на турниры, всех обыгрывать и так далее», - Александр Горелов, игрок команды «Дизель-2012».
Первые несколько дней занятия юных хоккеистов будут проходить в щадящем режиме, чтобы избежать переутомления и травм. Постепенно нагрузка будет увеличиваться.
Поделиться
Новостная лента
